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騎車游泳會損傷膝關節嗎

保密 | 0個月 2021-07-30 10:27:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 騎車游泳會損傷膝關節嗎

醫生回復區
王鐵志
王鐵志 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 強直性脊柱炎:強直性脊柱炎、類風濕性關節炎、腰椎病 幫助網友：9146
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2021-07-30 10:31:26 我要投訴

      一般情況下游泳對膝關節不會造成損傷的，適當的游泳可以加強關節滑液的分泌，調節關節腔內的壓力，能有效的增強關節的韌帶的強度，但是不要長時間游泳，會出現受涼的情況，從而導致出現關節疼痛。建議在日常生活中，要養成鍛煉身體的好習慣，這可以自強自身抵抗力，也可以預防出現關節炎。
      

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