像這種情況的話，建議您日常穿一些寬松舒適透氣的鞋襪，另外勤注意清洗腳部的衛生，飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性的食物，可以使用一些丹皮酚軟膏，也可以使用一些莫匹羅星軟膏
      

      考慮您的皮膚屬于敏感皮膚，突然出現了這種紅斑紅疹瘙癢，一般考慮過敏，建議穿純棉的襪子，瘙癢的時候可以涂擦一些爐甘石洗劑，這個不含有激素可以止癢，少吃辛辣刺激性食物。

      你好，照片上看著并不明顯，從你描述的情況，考慮是過敏引起的可能性大，這段時間穿寬松透氣好的鞋子，勤換鞋襪，保持腳部干爽，避免出汗摩擦刺激癢的時候也不要上手抓，可以外涂爐甘石洗劑觀察一下。
      
      以上是對“有一天就好癢，如下圖所說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！