膝蓋軟弱無力比較常見的原因是患有骨性關節炎，或者是半月板損傷，也有可能是本身存在局部關節炎癥的，短期內膝蓋軟弱無力也有可能是過度勞累，注意保暖，避免著涼，熱敷，按摩，理療，多吃含鈣高的食物，不要做劇烈的運動，持續時間長，建議去醫院骨科就診，完善相關檢查，明確病因后遵醫囑治療。
      

      膝關節酸軟無力考慮是骨性關節炎，平時一定要注意不能劇烈運動，不可以爬山、深蹲，建議采取熱敷、烤電理療、中藥熏洗、外敷膏藥等方法進行治療，需要口服一段時間氨糖軟骨素，同時多進行直腿抬高鍛煉，增加膝關節的穩定性。