您現在的情況看，月經來臨期間出現頭疼的現象，這個主要是痛經的癥狀，存在的痛經是屬于神經性疼痛的和體內的雌性激素分泌發生變化有關系的。建議您注意保溫的，避免下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，注意休息的保證充足的睡眠，避免熬夜等，如果疼痛的比較嚴重，可以考慮服用布洛芬膠囊來減緩疼痛。
      

      月經性頭痛多數是由于氣血虧虛導致的，也可能是子宮內膜異位癥導致的。在月經期間一定要多多休息，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠。這個時間忌食生冷辛辣，不要吃得太油膩。可以多進高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。