不僅是老年人,還是年輕的人群,都有可能出現骨質疏松癥,而患者在出現骨質疏松癥之后,最常見的癥狀就是引發疼痛。這樣就會給患者的生活和工作造成很大的困擾,所以在這種情況下大家必須要及時的接受治療,同時在此期間要調整健康的飲食。那么骨質疏松的患者吃什么比較好呢?今天給大家介紹增強骨質的5個食譜。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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