根據你的表述考慮顳頜關節炎的可能性是比較大的，最近還是避免吃硬物，張大嘴，可以去醫院的康復醫學科進行針灸，理療等等對癥治療。局部涂抹扶他林軟膏也可以起到一定的效果。

      出現這種情況主要考慮是產生了下頜關節炎的原因所導致的，通常是由于急性炎性刺激感染而導致的。如果疼痛不是很嚴重的情況下，建議不要過于擔心恢復一段時間就會好轉的，如果疼痛很嚴重，那么是需要在醫生的指導下，給予有效的抗炎藥來進行治療的。
      

      在睡覺以后關節會出現疼痛，張嘴費勁這種情況可能是由于睡眠時壓迫而引起的這種情況，建議你注意觀察一下，如果說疼痛比較嚴重的話，可以先用溫熱的毛巾熱敷，如果三天以后癥狀不緩解，及時到醫院就診。
      
      以上是對“睡了一覺后，耳朵旁邊的上方張嘴費勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的詳細描述為顳下頜關節疼痛，建議拍片檢查一下明確診斷指導下一步治療。考慮顳下頜關節紊亂可能性大，建議適當休息一段時間，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿治療，口服舒筋活血藥物。