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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào) 以及生殖內(nèi)
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2021-07-29 20:52:21 我要投訴
病情分析：縮陰運動又稱之縮肛運動，就是女性通過反復(fù)搜索放心肛門來鍛煉盆底肌肉，從而初始陰道壁肌肉收縮恢復(fù)增長，特別適合產(chǎn)后陰道松弛的女性。如果是在產(chǎn)后一周內(nèi)縮肛運動，這時惡露血比較多，在運動的過程中可能引起惡露回流，從而導(dǎo)致惡露排出困難的危害。但對于產(chǎn)后一周以上的女性，縮陰運動是沒有任何危害，可以每天做3~5次，每次持續(xù)10分鐘以上。
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