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張貴志 聊城市第二人民醫院 副主任醫師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-07-29 20:09:06
脂肪肝患者多吃低脂，低膽固醇的食物比較好。炒菜時可以選擇調和油或者是橄欖油。增加血液中，高密度不飽和脂肪酸的含量。要多吃新鮮，蔬菜水果，比如青菜芹菜，竹筍，香蕉，蘋果西瓜，等等。避免油脂類的食物以及肥肉。少吃動物內臟，牛肉，海鮮高膽固醇的食物。少吃甜食，避免糖分轉化成脂肪。適當補充蛋白質有利于肝細胞的修復。少吃碳水化合物，可以適當多吃粗糧雜糧，必要時可以在?？漆t生的指導下，合理的膳食安排。同時在飲食調理的基礎上，要配合一定的運動量，促進脂肪的消耗。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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