指導(dǎo)意見:
可以使用的。健身可以增加骨的運(yùn)動負(fù)荷,骨組織為了適應(yīng)壓力,會發(fā)生改變。如增加鈣質(zhì)沉積,增加骨小梁數(shù)量,骨皮質(zhì)增厚等,骨質(zhì)疏松得到改善或治愈。但健身應(yīng)循序漸進(jìn)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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