出現這種狀況，考慮您是腦供血不足引起的，平時可以加補營養，增強體質，提高自己的免疫力，在飲食方面也要多吃一些有營養的食品，比如像雞蛋，牛奶，肉類食品等。
      

      你好，對于頭暈，突然就容易發生，跟以下幾個方面都有著關系，周圍性因素例如前庭神經元炎美尼爾綜合癥，中樞性因素如小腦病變，延髓病變，全身系統性疾病也會造成，例如高血壓的血壓波動，還有心律失常，心肌缺血等神經官能癥貧血，低血壓等等，需要到醫院進行詳細的檢查，根據病因針對性的治療
      

      根據你描述的情況來看，如果你是經常會出現頭暈的話，那么我建議你最好是先去醫院檢查一下看看是不是有低血壓，貧血或者是頸椎方面的原因導致的頭暈。如果你一下子就感覺到了沒有意思也不能夠排出有癲癇的可能，經常會出現這些癥狀，我建議你最好是全面得檢查一下，做一下腦電圖等相關的檢查，平時的話不要熬夜勞累，保證充足的睡眠時間，放松心態。
      
      以上是對“時不時就頭暈是為什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！