腰肌勞還是腎虛還是其他的？
男 | 27歲 2021-07-29 13:17:42
2人回復
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健康咨詢描述： 就是圖片當中那兩條黃線之間那塊白色的區域里面的那兩條肌肉，站立一兩小時后會有腰肌酸痛的感覺一躺到床上立刻就好受很多。安胎丸壯腰健腎丸連續吃了一兩個月都沒有任何效果，之后過了一兩年，還是老樣子。腰肌勞損？腎虛？
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醫生回復區
2021-07-29 14:46:33 我要投訴
你好，根據你敘述的情況及看圖片，重點考的是腰肌勞損，請你多休息，避免過勞過累，避免長期久坐和彎腰活動，避免保持一個姿勢時間過長，避免著涼受潮，局部熱敷，配合輕輕的按摩，適當功能鍛煉，多做廣播體操，運動和休息要安排得當，就是中醫講的動靜結合，最好到正規醫院就診治療。
2021-07-30 10:59
ask9252827365
追問
那么醫生有什么推薦的藥嗎
2021-07-30 11:01醫生回答：
你好，這類藥物相當多，舒筋活血藥，止痛藥，比如腰痛寧，雙氯芬酸鈉等但是盡量別吃藥。
2021-07-29 14:34:25 我要投訴
根據你的描述，這種情況考慮是腰背部肌肉勞損引起的，建議平時平臥硬板床休息，避免做彎腰動作，或者腰部負重的勞動，可以通過熱敷和按摩來緩解疼痛，也可以通過瑜伽的飛燕體式來加強腰背部肌肉的鍛煉。
2021-07-30 10:59
ask9252827365
追問
那么醫生有什么推薦的藥嗎
2021-07-30 13:10醫生回答：
雙氯芬酸鈉緩釋片。
疾病百科| 腎虛
掛號科室：中醫科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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