患有頸椎病的病人在睡覺時必須有枕頭,枕頭的高度調整適當,不能過高,也不能過低,過高或者過低的枕頭都可能造成頸椎病患者癥狀加重。針對頸椎病患者所睡的枕頭有一定要求:1、一般使用直徑10-12cm左右的枕頭為宜,在仰臥位睡眠的時候,枕頭的高度大約在一拳左右。2、枕頭的材質不要過硬,也不要過軟,一般推薦使用蕎麥皮或者材質較好的乳膠材料。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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