指導意見:
孕婦得了高血脂首先避免吃高脂肪,高熱量的食物,進食量也要有所控制,少吃高熱量水果,多吃青菜和粗糧,同時還要控制孕婦體重的增長速度,每個月體重增長兩斤左右就可以。孕期血脂升高的主要原因有兩個,一是在懷孕期間,過于注重飲食的補充,導致體內攝入了過多的熱量無法消耗,轉換成脂肪堆積。另一方面孕期注重修養,運動量減少。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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