指導意見:
對于痛風的患者來講,還是控制尿酸的水平,這是治療的根本。痛風的發生分為四個階段,第一個階段是無癥狀的高尿酸血癥期,如果能夠早期識別高尿酸血癥,在第一期就將尿酸的水平控制在正常范圍,它就很難再進展到第二期、第三期,甚至到第四期,這是治療的基礎。針對高尿酸血癥,之前已經提到,包括生活方式的干預,以低嘌呤、低熱量、控制熱量攝入為主的飲食方案,嚴格限制動物內臟、海產品、肉類等高嘌呤的食物,同時注意飲水,注意控制體重,戒煙,避免被動吸煙,同時規律的運動,戒酒,這都是生活方式和飲食方面需要注意的地方。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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