造成患者出現甲減的原因不同，所以甲減恢復正常的時間也不同部分疾病可能造成甲減終身無法恢復正常。亞急性甲狀腺炎可以出現一過性甲減，隨著亞急性甲狀腺炎的好轉而痊愈，亞急性甲狀腺炎通常的病程在1-2個月。如果是橋本氏甲狀腺炎所引起的甲狀腺功能減退，由于甲狀腺造成的損傷是長期、不可逆，因此甲減需要終生治療。如果是產后甲狀腺炎所引起的甲狀腺功能減退，往往病程并不超過一年，如果是治療甲亢，所使用的抗甲狀腺藥物所引起的藥物性甲減，隨著抗甲狀腺藥物的調整以及甲亢的治療痊愈，通常都能夠完全恢復正常。但是對于甲亢的治療，抗甲狀腺藥物的療程需要將近1.5-2年。另外，如果是甲狀腺的手術，比如甲狀腺癌手術、甲狀腺結節手術或者針對甲亢進行手術，往往會造成終身甲狀腺功能減退，也需要長期藥物治療，不能自行停藥。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，適宜進食溫補食物，多吃一些高維生素、高熱量、高蛋白的新鮮水果、蔬菜、蛋類，限制高碘、高膽固醇、高脂肪以及辛辣、刺激的食物，要經常去鍛煉，做到勞逸結合，同時飲食應合理搭配，保持心情舒暢，注意保暖以預防感冒。