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請問睡覺前怎么瘦腿

保密 | 0個月 2021-07-29 06:00:14 2人回復來自

健康咨詢描述：請問睡覺前怎么瘦腿

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女性朋友可以在睡覺之前做一些瑜伽，瘦腿的動作可以單側腿抬舉也可以做空中腳踏車運動，另外也可以做洋糖曲奇知道非常好的減肥效果睡前運動需要在十點半前完成不要睡得太晚。

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