脂肪肝患者沒有特別的水果需要禁忌,但盡量不吃糖分高的食物,如荔枝、龍眼、菠蘿等熱性水果。可以多吃火龍果、西柚、櫻桃、黃瓜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等食物,減少熱能的攝入量,減少糖原存儲轉化為脂肪而增加體重,加重脂肪肝問題。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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