得了痤瘡可以少量飲用原味酸奶,酸奶是牛奶經過發酵之后,含有乳酸菌的一種健康飲品,通常放置在冰箱當中保存。在飲用的時候,從冰箱里拿出來要放置一會,以免過于寒涼會損傷脾胃。
痤瘡可以喝牛奶,建議喝低脂奶得了痤瘡之后皮脂分泌增多,考慮到牛奶當中含有比較多的脂肪,因此全脂奶是不建議喝的,有可能會加重痤瘡的癥狀,脫脂奶基本上不含脂肪。
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習慣、壓力大、飲食不規律等有關,在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結合,保持精神愉快。這樣可預防此病的發生。
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