對于病人出現了腰部疼痛的情況，首先要避免腰部過度的負重，避免反復的彎腰活動，并且避免腰部的外傷。長時間坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部的受涼，并且要及時的到當地醫院骨科就診，行腰部的ct或者是磁共振檢查，看是什么原因導致的腰部疼痛。并且針對發病的原因，采用系統的治療方法緩解腰部的疼痛。如果病人在沒有檢查前出現腰部疼痛明顯時，可以臨時的行腰部的熱敷，以及口服非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質量，并且檢查以后要根據病因系統的治療腰部疼痛，從而提高病人的正常生活和腰部的活動。
      

      腰部疼痛，活動受限，去醫院就診診斷為腰椎間盤突出癥，做了手法復位，回來后還是很疼。建議暫時保守治療，臥床休息，腰圍子保護，適當熱敷理療，針灸按摩，口服活血化瘀止痛藥物。