你好,雞湯是常見的一種滋補湯飲,其中含有豐富的營養,雞湯中的蛋白質、維生素、核黃素、尼克酸及鈣鐵磷等多種微量元素都是人體所需的營養物質,雞湯屬于溫補類食物,孕婦喝雞湯可以補氣血、強筋骨、增進食欲、補充優質蛋白、提高身體的抗病能力,可以說是對身體有百利而無一害的。
但是,需要注意的是,雞湯可能略微油膩,所以在食用時應該適量,以免增加腸胃的負擔,在熬湯時,最好可以去皮,注意也可以減少油膩,同時,注意不要天天喝,防止上火。"
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