您好，您這種情況的話，有可能出現了頭部濕疹的，建議您去皮膚科進行就診了，平時吃的話，建議您不要吃太多辛辣刺激的，也不要吃油膩食物。日常的飲食就是要多加注意，一定要清淡，而且不要吃海產品。
      

      你好，根據你描述的這個情況，如果后腦勺的部位長了很多小紅點的話，那么這種情況我覺得最好還是能夠去醫院的，皮膚科讓醫生給看一下，我覺得這種情況多數是由于毛囊炎，或者是有一些皮疹的原因導致的，所以建議這種情況最好還是能夠去醫院的，皮膚科用點皮炎平
      

      根據你提供的癥狀以及照片，首先考慮是毛囊炎引起的癥狀，建議平時避免過度吃辛辣性的食物以及甜食，可以口服一些消炎藥物以及局部使用一些消毒的藥物。比如紅霉素軟膏以及碘伏。有時間建議去醫院進行檢查。
      
      以上是對“后腦勺長了一塊塊紅紅的。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！