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有滑膜炎的人怎么鍛煉身體

保密 | 0個月 2021-07-28 21:30:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有滑膜炎的人怎么鍛煉身體

醫生回復區
張遷
張遷 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 橈骨遠端骨折,股骨頸骨折,腰椎骨折,骨質疏松,腰椎 幫助網友：16970
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2021-07-28 21:32:51 我要投訴

      指導意見：
      滑膜炎的急性期，建議進行關節的制動休息，可以反復進行局部肌肉的收縮舒張的鍛煉。在癥狀好轉之后，日常進行跑步之類的鍛煉是可以的，但是要加強關節的保護，避免外傷，避免過度勞累，避免進行對抗性的運動。
      

疾病百科| 滑膜炎

掛號科室：骨科

溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。

       滑膜炎(英文名：synovitis），是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人 常見癥狀：膝關節水腫、疼痛、活動受限、跛行、膝關節[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：物理治療
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清熱利濕，活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關節術...[說明書]

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