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產后恢復平坦腹部需要多久時間

保密 | 0個月 2021-07-28 21:25:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后恢復平坦腹部需要多久時間

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張華云
張華云 山東第一醫科大學第二附屬醫院   副主任醫師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網友：86228稱贊：1
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2021-07-29 06:21:34 我要投訴

      妊娠中晚期增大的子宮會導致腹直肌部分分離，產后容易出現肚皮松弛，脂肪墜積，所以產后要求高能量，高蛋白，高維生素，低脂肪飲食，有利于身體的恢復，又不至于肥胖，同時適當的運動，有利于腹部腹直肌彈性的恢復。
      

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