沒有對生活的欲望，過得很壓抑，忽然就會情緒崩潰
健康咨詢描述： 以前沒有注意過，但是最近就會失眠，忽然的情緒崩潰，我其實不太會很生一個人的氣，但是最近一說話就浮躁，我知道我錯了，但是我不明白我到底浮躁什么，忽然就會崩潰，想哭，不想社交也不想一個人，不想吃不想睡不想動，不想做任何事，但我又不想什么都不做，我感覺過得好壓抑，沒有一件事讓覺得順心，以前覺得好玩的我都不會關注，在意。以前可能會有過一瞬間的難過，是隨機性的，有時候會在進宿舍，或者一個人回家，或者進家門，那種感覺就像是孤單，無力，但是我很小父母就離婚，父親一個人撐起一個家，我又不敢說，只能和同學傾訴緩解暫時的難受，我不知道我怎么了，偶爾也會有想死的念頭，想了很多種死法，但是每次都是害怕和父親一個人讓我打消
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病情分析：
非常的理解，目前給了這種狀況，因為這種從小家庭生活的緣由，回憶造出來這種一些母愛的詮釋和對父親的這種敬畏的心情
指導意見：
目前就發生到這種的困惑，以后正好是青春發育期的一個特殊的年齡階段，出現了這樣的狀況，還是要嘗試的，與你的付出溝通，并且與你共同的親人，家庭生活的主要的支柱和來源
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，成長經歷，青春期影響，環境影響等都有一定的關系。
指導意見：
建議你與家人進行良好的溝通，在他們的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后確診病情，對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調整，多想事物積極樂觀的一面，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑，可以培養一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調整自身狀態。
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，可能是自己青春發育時期情緒不穩定，從小家庭環境影響給自己精神過度壓抑，自卑自責出現抑郁癥傾向的。
指導意見：
現在首先應該把自己心里面壓抑事情全部釋放出來告訴自己父親，遇到事情多和父親進行溝通交流，應該有自信心和勇氣，多戶外參加集體性活動，選擇自己感興趣事情做，希望父親可以理解幫助自己，陪伴自己到正規醫院心理科咨詢就診的。
以上是對“沒有對生活的欲望，過得很壓抑，忽然就會情緒崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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