左腳的大拇指指甲腫脹，而且一碰就疼，并且有出息，從照片來看，您這種情況初步考慮是甲溝炎引起的，建議你平時注意多喝水多休息，盡量穿寬松的鞋子，局部用碘伏消毒，外用抗生素乳膏外涂，必要時口服抗生素抗感染治療
      

      指導意見：
      對于你的這種情況屬于比較常見的坎甲情況，也就是趾甲向肉里生長，反復刺激出現甲溝炎，跟剪趾甲不當還有就是趾甲畸形造成的炎癥，對于這種情況需要去醫院外科就診做趾甲及甲床部分切除可以解決問題
      

      病情分析：
      這種情況就是嵌甲引起的甲溝炎，可以做手術治療，其中一部分指甲和甲床是新生長出來的，指甲變得窄一些，癥狀就消失了
      指導意見：
      手術注意不是拔出指甲，是切掉一部分指示，一定要把刺激甲溝部位的甲根去除掉，再生長出來的指甲就窄一些，不再往肉里扎
      
      以上是對“腳腫，一碰就疼，并且腳趾會長進肉里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！