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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-07-29 12:26:21
沙拉醬本身屬于一種配料類的食物，其中的熱量比較高。如果想要減肥，建議選擇使用低卡沙拉醬，低卡沙拉醬中的熱量非常低，攝入體內之后一般不會導致脂肪堆積，不會形成肥胖現象。使用這種沙拉醬搭配蔬菜、水果攝入體內可以有效的吸收其中的纖維素、維生素，不但可以促進腸道蠕動，而且可以在一定程度上降低血壓、降低血脂，從而達到理想的減肥效果。
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