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吃三文魚的好處有哪些？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-28 17:23:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃三文魚的好處有哪些？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-07-28 20:02:45 我要投訴

      三文魚中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，能提供人體充足的熱量，促進(jìn)人體代謝，有利于生長(zhǎng)發(fā)育，三文魚中還含有不飽和脂肪酸，易于人體吸收，并能降低人體膽固醇的含量，有預(yù)防高血脂的功效，還能保證細(xì)胞的正常生理功能

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