這個情況是考慮單純皰疹，是病毒感染引起的，和免疫力下降有關系。可以口服伐昔洛韋片，外涂阿昔洛韋乳膏。發病期間要多注意休息，別過度熬夜、勞累。盡量少吃辛辣刺激性的食物。需要飲食清淡點。
      

      看你腳上的皮損考慮隱翅蟲皮炎，它是皮膚接觸隱翅蟲體內毒液以后所致的接觸性皮炎。隱翅蟲夏秋季節活躍，夜間常圍繞燈光飛行，停留于皮膚上的蟲體被拍打或壓碎后，其體內的強酸性毒液導致發病。可以外用復方多粘菌素b軟膏，消炎止痛止癢，促進創面愈合。

      腳背上長的水泡樣皮疹考慮是摩擦導致的，可以使用無菌的注射器，挑開之后將里面的水泡放出液體b不要沾染到正常的皮膚，涂抹紅霉素軟膏治療，口服一些消炎類的藥物緩解癥狀。
      
      以上是對“腳皮膚疼不知道是磨的還是什么東西咬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！