牙齦起包，而且這幾天都有熬夜，很有可能是因為有上火引起。平常盡量不要吃辛辣刺激的食物，營養導致病情更加的嚴重，同時也不可以熬夜，可以到醫院抽血檢查排除有感染，假如的確是上火，可以用清熱降火的中藥來調理的，還可以做中醫的放血療法治療。
      

      能發圖片看看嗎？可能是牙齦炎，可以引起疼痛不適，除西醫治療，可以考慮中醫中藥治療，目前需要口腔科檢查明確診斷遵從醫囑治療就可以，早發現早干預早治療效果好
      

      牙齦起包是由于牙齦有炎癥而導致的，與你熬夜上火也有直接的關系。但是與別人說話呀，包就消失了，不太可能。吃蘋果是可以的，但是也要服用點消炎類的藥物，對口腔進行一個殺菌消炎處置。
      
      以上是對“牙齦起包。前幾天熬夜，牙齦起。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！