脂肪肝的趨勢,建議你日常生活中不吃動物的脂肪和內臟,少吃甜食,戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果,堅持做有氧運動,可以早晚跑步,打羽毛球,騎單車等促進脂肪的消耗,配合降脂保肝護肝的藥物輔助治療。
第一,盡量避免高脂類的食物,如肥肉優于動物的肝臟等含高脂高膽固醇的二脂肪肝患者要想病情穩定不復發,需要及時戒酒,第三,禁食含量較高的食物如蔗糖果醬巧克力等含量高的甜食。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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