首先要治療甲亢讓激素水平盡量恢復正常,患有骨質疏松主要是由于上了年紀,鈣質會流失,可以對身體進行碳酸鈣,平時多曬太陽來促進鈣的吸收,多吃含有蛋白質比較高的食物來增強身體抵抗力,適當喝一些骨頭湯來增強骨密度。
首先要積極控制甲亢,使激素的水平盡量控制在正常的范圍之內,可以適當補鈣,以碳酸鈣為主,適當的運動,可以加一些活性的維生素d,每天可以多曬太陽,多做戶外有氧運動,這樣有利于鈣質的吸收。
溫馨提示:
沿海地區應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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