睡覺打呼嚕多是由于上氣道阻塞有關，建議鼻鏡檢查明確有無鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻腺體肥大，或體重超重有關，應注意控制體重，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性食物平時睡覺避免仰臥采取側臥緩解鼻塞癥狀。
      

      如果是呼吸道感染引起的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，如急性化膿性扁桃體炎、急性鼻炎、鼻竇炎，通過積極抗感染治療，控制炎癥后會有不錯的治療效果；如果是扁桃體、腺樣體肥大或鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等原因引起，通過手術治療后，也可以達到徹底治愈。
      

      22歲這個年紀打呼嚕應該重視，首先去醫院做一項睡眠呼吸檢測，明確有沒有睡眠呼吸暫停癥狀，根據結果分型：有中樞性和阻塞性或者兩者皆有的混合型。根據結果選擇治療方案：或是減肥或是使用呼吸機等
      
      以上是對“睡覺經常打呼嚕是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打呼嚕常常和夜間睡眠時張嘴呼吸有關系，大多見于肥胖的患者，有些患者甚至有睡眠呼吸暫停綜合征。
      指導意見：
      有些鼻甲肥大的患者也會出現明顯的打呼嚕，這種情況可以通過手術改善癥狀。而其他原因所致的大呼嚕要控制比較困難。
      

      病情分析：
      你好，感覺睡覺的時候打呼嚕比較嚴重，出現這種情況的話，那就有可能是扁桃體肥大引起的情況。
      指導意見：
      這種情況的話可以去醫院耳鼻喉科檢查一下，看看具體是什么原因引起的，以便于能夠在醫生的指導下對癥治療，建議平時不要吸煙喝酒，多喝水，少吃生冷辛辣刺激性的食物，枕頭不要枕的太高，最好選擇一個比較合適的枕頭。