糖尿病是體內胰島素分泌不足或者作用缺陷引起,如果要調整胰島素或者藥物種類及劑量最主要是結合血糖指標,不要盲目自行調藥。控制血糖最主要是合理飲食,減少主食量每天主食控制在250g左右,甜食及含有蔗糖多食物少吃,多吃蔬菜,高脂肪、高熱量食物少吃,多運動,糖尿病最主要是控制食物量,檢測血壓變化。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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