髕骨骨質增生多提示出現了膝關節骨性關節炎的情況。可以首先嘗試保守治療的方法,包括減輕膝關節負重,注意保暖,避免受涼,采用靠墻靜蹲或直腿抬高練習等方式,增強大腿股四頭肌力,改善膝關節穩定性
髕骨骨質增生建議患者進行影像學檢查了解增生的具體部位及嚴重程度,日常應注意休息,避免勞累及劇烈活動,可以口服活血止痛藥物,或通過中醫理療方法輔助治療。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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