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有問必答網心理健康科 → 心慌,很容易發脾氣,發完脾氣就哭

心慌,很容易發脾氣,發完脾氣就哭

女 | 12歲 2021-07-27 19:13:55 4人回復 來自

健康咨詢描述: 這樣的情況從七月初開始到現在,平常沒什么問題單總會因為一些小事或一句話發脾氣,例如,莫個人對我說了一句話讓我感到了挑釁或說我罵人等意思,我就干脆不去做那件事或把那件事給搞砸等到我發完脾氣之后就哭,我也控制不住脾氣,只是偶然間腦子里也不知道想什么,只想到不做了等一些事情……有沒有具體解決方案

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-07-28 08:26:52 我要投訴

      兒童青少年可以出現一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩定,心煩或者心情不暢。大多存在一定的精神心理因素,例如環境因素,或者是生活中其他不良因素的影響。同時也與個性或者個人認知有關。兒童青少年處于心理生理發育時期,人格發育不夠成熟,情緒不穩定,看待問題缺乏理性。需要調整心態,提高自信心,遇事需要冷靜溝通,嚴重者則需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-07-28 08:20:51 我要投訴

      病情分析:
      以上面所呈現出的這種癥狀表現考慮是屬于青春期階段思想和情緒很容易出現劇烈波動所造成的,有時甚至會出現沖動或者偏激行為,往往這些都是不理智的。
      指導意見:
      如果你這種情況是偶爾出現的話,那么考慮并不大,礙也大可不必多慮。但是如果長時間出現這種情況,那么這就會不利于你的身心健康成長,還有可能出現心理問題。建議你一定要不斷的調整和改變自己的某些不良認知和心態,盡量讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調節。必要時最好在家長陪伴下去看一下精神心理科醫生。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-07-28 08:24:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到了事物刺激,有一定的心理陰影,精神壓力過大,造成的原因,同時也可能與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環境都存在聯系
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,另外注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,多與人交流溝通,多給自己積極的暗示和鼓勵,冷靜理智的思考問題,不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情,慢慢看看效果
      
      以上是對“心慌,很容易發脾氣,發完脾氣就哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-07-28 08:28:37 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你說一點小事就容易發脾氣,而且還容易哭,說明您的情感比較脆弱
      指導意見:
      您這個情況跟你馬上進入青春期有一定的關系,讓自己非常的敏感,多疑,而且您目前這種狀況非常的痛苦,建議讓家人帶你去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療
      

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