關節疼痛半月板損傷主要可能是受到一些外力刺激或者是碰撞導致的，從你這個結果來看，也是有半月板的損傷，但是病情不嚴重，可以先用冷毛巾或者冷敷貼冷敷，減輕腫脹，注意休息，減少活動量。
      

      指導意見：
      根據你的病情，還有檢查結果這是典型膝關節半月板嚴重損傷，外傷或者勞損引起的關節附屬器損傷，表現是膝關節疼痛水腫，有時候打軟腿，這種情況需要進行關節鏡手術解決問題，關節鏡可以將裂傷的半月板切除，半月板成形手術可以解決問題了。