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飛力士棒有科學依據嗎

女 | 25歲 2021-07-27 11:59:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一直在減肥，朋友推薦我服用一些飛力士棒，我也不太了解，飛力士棒有科學依據嗎？

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-20 07:29:33 我要投訴

      飛力仕棒一般能達到減肥效果，但是可能會出現反彈的現象。飛力仕棒主要是通過消耗體內多余熱量和油脂來改善身體肥胖的現象，如果在停止運動之后和控制飲食習慣很可能會造成反彈。所以在減肥過程當中，需要控制好飲食習慣，在飲食上經常選擇一些維生素含量比較豐富的新鮮蔬菜和水果。平時還要保證每天一個小時的有氧運動，這樣可以消耗體內的一些熱量和油脂。
      

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