神經性頭痛又稱緊張性頭痛。是由于精神緊張或者情緒緊張引起頭皮的筋膜或者肌肉收縮導致的頭痛，患者頭部會有緊箍感，像戴了帽子一樣，表現為頭皮不舒服的感覺。頭痛發作時應立即休息。放松心情，減輕焦慮，緊張等情緒。可以請一段時間假期休息。
      

      病情分析：
      你好，感覺頭痛不舒服，出現這種情況的話，與熬夜受涼以及勞累休息不好都有一定關系的。
      指導意見：
      室內空調開的太低，這種情況的話確實不有利于身體健康的，一般情況下保持在26度到28度就可以的，這種情況的話，可以把空調適當開的高一點。建議平時注意休息，生活規律，不要熬夜，養成早睡早起規律生活的好習慣，如果感覺頭痛比較嚴重的話，也可以去醫院檢查一下看看。