指導意見:
早晚洗臉后,雙手輕輕地拍打或者敲擊臉部,待面頰呈微紅為止,此方法不但能促進臉部的血液循環,使臉色變紅潤,還可以達到修緊面部,突出輪廓的效果。另外,咀嚼肌和其他的肌肉一樣,長時間不用就會萎縮,因此不要咬過硬的食物,經常做面部按摩,可以減少咀嚼肌產生。
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