體質虛弱飲食調理有用嗎？還是要吃藥？

女 | 40歲 2021-07-26 20:40:44 1人回復來自

健康咨詢描述：一變天，或是一到換季的時候就容易生病感冒發燒，主要還是自己體質差。體質虛弱飲食調理有用嗎？還是需要吃藥？

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體質虛弱通常來說是氣血不足的一種癥狀表現，跟先天不足、勞累、作息不規律等因素有關系。日常采用飲食調理有一定幫助，像是多補充牛奶，或多吃一些魚蝦等富含蛋白質的食物都是很不錯的。當然，也可以在醫生指導下服用江中黃芪生脈飲，可補五臟之氣，溫和滋補，養心補肺，能夠提高免疫力。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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