其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
幫助網(wǎng)友：28515
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-26 20:32:07 我要投訴
指導(dǎo)意見：
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以向外側(cè)半蹲馬步，半蹲馬步不能可以緊實(shí)雙腿，但是大腿前側(cè)比較快見效，只要稍微改動(dòng)作，就可以變成減大腿內(nèi)側(cè)贅肉，半蹲時(shí)候稍微的內(nèi)外側(cè)擺動(dòng)，就能運(yùn)動(dòng)到內(nèi)外側(cè)的贅肉。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
