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常吃泡菜可以減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-07-26 16:30:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃泡菜可以減肥嗎？

醫生回復區
朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-07-26 17:42:07 我要投訴

      指導意見：
      吃泡菜能減肥，因為它熱量特別低以及含有大量的粗纖維，除此之外泡菜中的大蒜同樣具有很好的促進脂肪燃燒的作用，而且泡菜中還含有豐富的膳食纖維，同時建議減肥期間一定要堅持有效的體育鍛煉來進行減肥。
      

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