高血壓患者在飲食方面要注意低脂低鹽的飲食原則,不能吃辛辣刺激的和高脂肪高熱量的食物,尤其是動物油和油炸食品等,可以吃蕎麥、玉米、紅薯、燕麥、糙米等粗糧,可以吃各種新鮮的蔬菜,可以吃山楂等降血脂的食物。
目前血壓高的情況主要是口服降壓藥物。主張用長效降壓藥物降壓效果平穩。平時要定期監測血壓情況。注意多休息,避免過于勞累,盡量以低鹽低脂飲食為主。多吃蔬菜水果。
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