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姜靜 鷹潭市第一中學醫務室 副主任醫師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-26 12:21:16
在不快速減肥的情況下，可以在身體各方面功能恢復后適當調整飲食結構，逐步增加體育鍛煉。可以從瑜伽開始，逐漸發展成慢跑。通過這種行為改善，可以有效地減少腹部肥胖，不建議使用藥物和手術，有一些副作用和容易反彈，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
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