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早餐喝牛奶和蜂蜜哪個更有營養？

男 | 0個月 2021-07-25 13:15:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早餐喝牛奶和蜂蜜哪個更有營養？

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:32:10 我要投訴

      建議喝牛奶比蜂蜜要更有營養些，牛奶當中含有優質蛋白，還有多種的營養元素可以給身體補充能量，而且還可以幫助提高身體體質，但是一定要注意不要空腹喝牛奶。
      

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