健康咨詢描述: 板栗上火嗎?
板栗的性質是甘溫,并且可以健脾益氣,吃板栗的話一般是不會容易引起上火的,而且板栗的營養物質非常豐富,被稱為干果之王經常吃板栗,具有益氣健脾,調理脾胃,還能夠補腎的作用,平常可以多吃一點。常用的吃法可以用板栗燉雞或者是板栗熬粥,蒸著吃,煮著吃以及糖炒栗子等都是比較經典的吃法。
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