腰部肌肉拉傷,要限制腰部的活動,臥床休息,腰部拉傷初期可以通過冷敷減緩血液循環,緩解腫脹的癥狀,24小時之后進行熱敷,促進凝血抗感染,使局部毛血,毛細血管擴張,血液循環加速,起到消炎消腫,減輕疼痛的目的。
對于腰部的肌肉拉傷,最重要的一條就是制動休息,不要繼續活動,因為起來繼續活動,不但沒有為肌肉拉傷的修復創造條件,而且還會加重這種損傷,另外一個就是配合一些消腫止痛的藥物對癥處理一下,這個就可以了。
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