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常吃山芋有什么好處呢？

保密 | 0個月 2021-07-25 07:55:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 常吃山芋有什么好處呢？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-07-25 18:57:29 我要投訴

      山芋有通便排毒，降血壓，保護(hù)心血管的作用，是這樣，吃山芋可以補(bǔ)充多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進(jìn)腸胃蠕動，防止便秘的作用，日常飲食應(yīng)保持均衡多樣單一的食物會造成營養(yǎng)缺失，建議要飲食多樣化
      

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