腦溢血腦血栓患者,可多吃新鮮的蔬菜,水果等富含維生素和膳食纖維的食物。常見的新鮮蔬菜水果有香蕉,橘子。蘋果。草莓,棗,獼猴桃,葡萄,西瓜。橙子。核桃,石榴,木瓜。
一般的水果都可以吃,比如葡萄,香蕉,蘋果,梨,橙子,橘子,柚子,草莓,火龍果等都可以含有飲食清淡,易消化富有營養,要低鹽低糖低脂的飲食。保證充足的睡眠,不要過度的熬夜和用腦。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時飲食不要肥膩。勞逸結合,生活規律。
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