醫生回復區
2021-07-24 16:48:52 我要投訴
您現在的情況看，月經來臨期間要注意保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物，注意休息的，避免做過于劇烈的運動，保證充足的睡眠，避免熬夜的，避免吃那些燒烤類的以及油炸類的食物。面包這個還是可以攝入的，沒有問題的。
2021-07-24 15:34:34 我要投訴
你好，在月經期間是可以吃面包的。建議在月經期不要吃寒涼辛辣等刺激性的食物，否則容易引起月經不調。平時注意經期衛生，多喝水，在女性經期最好多吃一些有營養的食物，滿足體內的營養需求。
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